NimaBenefitlariTAkkumin oqshommi?
Nikoh - bu kundalik hayotimizda oziq-ovqat va tibbiyotdir. Sog'lik uchun turli xil tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Bugun, keling, xirillashning asosiy faol tarkibiy qismlaridan biri,kritik.
1. Kurkuminning qisqacha joriy etilishi
Kritikxirmoniy tomirdan olingan tabiiy faol ingredient. Bu polifenoliya birikmalariga tegishli va ularni kreko'molin pigment yoki kislotali sariq deb ham tanilgan. Uning molekulyar formulasi C21H20O6, molekulyar og'irligi bilan 368,38. Asosiy zanjir to'yinmagan alifatik va xushbo'y guruhlardan iborat va uning tuzilishi diririLhepsan. Bu nafaqat diketonning birikmasi, balki o'simlik qirolligida diketone tuzilishi bo'lgan juda kamdan kam pigment hamdir.
Kurkumin - bu maxsus hidli to'q sariq-sariq kristalli kukun va ozgina achchiq ta'm. Suvda va efir, etanol, atetela, muzlik sirka kislotasi va propilen glikol, efirda yashil rangda efirda ozgina eriydi. Bu ishqorli sharoitlarda qizil-jigarrang, kislotali sharoitlarda och sariq rangda, ochilgan sulfat kislotada eritilganda, bo'yalgan sulfat kislotada eriydi va metall ionlari bilan bezatilganda rang o'zgaradi.
2. Kurkuminni olishning afzalliklari nimada?
Quyidagi kabi kopkuminning afzalliklari:
1. Curcumin yallig'lanishga qarshi va antioksidant effektlari
Kurkumin, NF-κb kabi yallig'lanish signallarini inobit qilish va yallig'lanishli omillar ishlab chiqarishni inobatga olgan holda surunkali yallig'lanishni (masalan, il {2}}}},) ishlab chiqarishni kamaytirish orqali qisqartirish. Uning antioksidant quvvatini (superoksid demtantsiya) bilan tanishtirish va oksidlanish stress bilan bog'liq bo'lgan qarish va kasalliklarni (masalan, kasalliklarni) kechiktirishga yordam beradigan NRF2 yo'lini faollashtirish orqali unga erishish.
2. Miya sog'liqni saqlashni qo'llab-quvvatlash
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kümüzin qon-miyaning qonsiz to'sig'ini kesib o'tishi, miyaning olingan neyrotrofik omil (BdNF) darajasini oshiradi, va altsgeymer kasalligi rivojlanishini kechiktirishi mumkin. Bundan tashqari, uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari neyinflashni kamaytirishi va depressiya va xavotirning alomatlarini yaxshilashi mumkin.
3. KritikQo'shma va yurak-qon tomir salomatligini yaxshilang
Birgalikda himoya qilish: Kurkumin yallig'lanish omillarini inhibe bilan (masalan, kok {0}}) va matritsa metaloproteinatsiyalarini inobatga olgan holda og'riq va remomatoid artrit zararini kamaytiradi. Klinik sinovlar shuni ko'rsatdiki, uning ta'siri steroid-yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), ammo kamroq yon ta'siri bilan taqqoslanadi.
Yurak-qon tomir himoyasi: Kichkinuvning enthumelial funktsiyasini yaxshilashi mumkin, past zichlikdagi lipoprotein (LDL) ning oksidlanishining xavfini kamaytiradi va ortiqcha trombotsitlarning agsivitsiyasi xavfini kamaytiradi va shu bilan ateroskleroz va tromboz xavfini kamaytiradi.
4. Metabiy tartibga solish va potentsialga qarshi ta'sir ko'rsatadi
Metabolik tartibga solish: Kurkumin AmPk yo'lini faollashtirishi mumkin, insulin sezgirligini oshirishi, qon shakar va qonli lipidlarni nazorat qilishda yordam beradi va diabet va semirishlarga ma'lum bir me'yoriy ta'sir ko'rsatadi.
Kuzataniyaga qarshi potentsial: Laboratoriya tadqiqotlari kopikozni saraton hujayralari apoptoziga olib kelishi va o'sma angiogenezi, ammo uning inson tanasiga ta'siri ko'proq klinik tekshirishni talab qiladi.
3
Kurkumin har kuni mo''tadilga olib borilishi mumkin, ammo dozani shaxsning sog'lig'i va iste'mol qilish asosida aniqlash kerak. Tabiiy yoki iflos yallig'lanish antioksidant, kopkumin ba'zi odamlar uchun foydalidir, ammo haddan tashqari haddan tashqari iste'mol qilish oshqozon-ichakning noqulayligi yoki boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Maxsus kasalliklar bo'lgan bemor ehtiyot bo'lish kerak.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kunduzgi Kurkuminning milligrammin (taxminan 1 dan 3 grammli salma) ning milligrammin (taxminan 1 dan 3 ga teng qon tomir kukuni) bo'lganligi ko'rsatilgan. Biroq, uzoq muddatli yuqori dozalar (kuniga 8 grammdan ko'proq) diareya va ko'ngil aynish kabi ovqat hazm qilish reaktsiyalariga olib kelishi mumkin.
Ehtiyot bo'lish yoki uzoq muddatli foydalanishdan qochish kerak bo'lgan guruhlar
O'ngariy ahamiyatli kasalliklar bilan og'rigan bemorlar: Kichkinuvlar safro sekretsiyasini rag'batlantirishi mumkin va xoletsistit va o'tlilar bo'lgan bemorlar noqulayliklarini kuchaytirishi mumkin.
Homilador va laktatsiya qilingan ayollar: xavfsizlikni etarli darajada o'rganish. Uni parhez orqali oz miqdorda (masalan, kori va boshqa ovqatlar kabi) orqali olish tavsiya etiladi va yuqori dozani qo'shimchalardan saqlang.
Koagulyatsiya kasalligi yoki antikoagulyantlar bilan bog'liq bo'lganlar uchun: Kurkumin antikoagulyant ta'sirini kuchaytirishi va qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
Oshqozon yarasi yoki haddan tashqari oshqozon kislotasi bo'lgan odamlar: yuqori dozalar oshqozon shilliq qavatini tirnash xususiyati va oshqozon og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.
Ma'muriyat uchun ehtiyot choralari
Osongina so'riladigan shaklni tanlang: Kurkuminning yuqori lipid erustoliga ega. Uni qora qalampir bilan olish (piperine) yoki yog 'so'rilishi tezligini oshirishi mumkin.
Dori vositalari, kimyoviy diabet dorilar, kimyoterapiya dorilari, o'tkirliklar va boshqalar kabi dorilar bilan shug'ullaning. Ularni kamida ikki soat davomida oling.
Tananing reaktsiyasiga rioya qiling: agar terining allergiyasi, g'ayritabiiy defekatsiya yoki bosh aylanishi kabi alomatlar paydo bo'lsa, darhol foydalanib, tibbiy yordamga intiling.
(Xulosada sog'lom shaxslar uchun qisqartirilgan va past darajadagi dozaning pastligi, odatda, uzoq muddatli foydalanishning individual sog'liqni saqlash sharoitlari bilan birlashtirilishi kerak).
4. Kichkinuvning yon ta'siri bo'lishi mumkin
Curkumindan haddan tashqari yoki uzoq muddatli foydalanish nojo'ya ta'sirga olib kelishi mumkin. Umumiy yon ta'siri oshqozon-ichakning noqulayligi, g'ayritabiiy qon ivish funktsiyasi, allergik reaktsiyalar va boshqalar, ulardan ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak.
(Har qanday dori ishlatishdan oldin, avval shifokor bilan maslahatlashing)
5. Kichik va yirtiq narsasi
(1) Turli xil ta'riflar
Nikoh: bu zanjabilga o'xshash tashqi ko'rinishga o'xshash o'simlikning to'liq ildizi, ammo to'q sariq rangli rang bilan. U ko'pincha pishirishda (masalan, kori kabi) yoki an'anaviy tibbiyotda qo'llaniladi.
Kurkumin: Bu xirillash ekstrakti va uni olish uchun aniq jarayonlar (masalan, soliq solish kabi) orqali ajratish kerak. Bu polifenolik birikmalarga tegishli.
(2) tarkib va samaradorlik farqlari
Vikipediyadagi kokuin tarkibi nisbatan past. To'xtash kukuni yoki ildizlarini to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilganda, komfuminning haqiqiy iste'mol qilinishi cheklangan.
Kurkumin, tozalangan komponent sifatida yuqori konsentratsiyaga ega. Ilmiy izlanishlar asosan uning yallig'lanishga qarshi va antioksidant effektlariga e'tibor qaratadi, ammo u yolg'iz ishlatilganda, uning biologikasi nisbatan pastdir
(3) turli xil dastur stsenariylari
Tezmolere ko'pincha oziq-ovqat ta'mini, rang berish yoki an'anaviy saqlash amaliyoti uchun ishlatiladi.
KritikOdatda parhez qo'shimchalar, terini parvarish qilish vositalari yoki tibbiy tadqiqotlar asosida topiladi
Siyan fasli biotexnologiya ilmiy-tadqiqot ishlab chiqarishga ixtisoslashgan va tabiiy o'simlik ekstrakti va boshqa ko'plab tibbiy qo'shimchalar Xitoyda 10 yillik mahsulotni sotadi.
Agar siz yuqori sifatli xiralashgan ekstrakti sinchkovlik bilan konccumin, pls biz bilan bog'lanish uchun bepul.
Aloqa ma'lumotlari:
Taniq
Elektron pochta:sales08@xaseason.com
Telefon \/ Whatsapp \/ Whathat: +86 18710430618