L-Carnitinning afzalliklari qanday?
L-karnitin haqida gap ketganda, aksariyat odamlar uchun onalikning yo'qolishi, vazn yo'qotishdir. Shunday qilib, l-karnitinni haqiqatan ham yo'qotish mumkinmi? Boshqa funktsiyalar bormi? Bugungi kunda, keling, xom ashyo l-karnitiniga ko'proq chuqurroq va kengroq ko'rib chiqamiz.
1. L-Karnitine qisqacha kirish
L-Karnitin yoki BT deb nomlanuvchi karnitin C7H15NO3 kimyoviy formulasiga ega. Bu yog 'energiyasini energiyaga aylantiradigan aminokislota kabi modda. L-karnitin kukuni oq kristalli yoki oq shaffof shaklda. Bu suv, etanol va metanolda juda eriydi va asetonda bir oz eriydi. Eter, benzol, xloroform va etil asetatda efollanadi. L-Carnitin juda gigroskopik va yaxshi suvning satrlari va suvni singdirish. Bu 200 darajadan yuqori haroratga bardosh berishi mumkin.
Oddiy ovqatlarda l-karnitin tarkibi
2. L-Carnitinning foydalari qanday?
I. L-Carnitinning asosiy vazifalari
Yog 'almashinuvining "transpratter"
L-Karnitin qo'shimchalari asosan, ularni energiyaga aylantirish uchun, Mitoxondriya (ATP) ga aylantirgan holda uzoq zanjirli yog 'kislotalarini sitoplaziya ichidagi uzoq zanjirli yog' kislotalarini tashish uchun javobgardir. Bu jarayon tananing energiya ta'minotini saqlash uchun, ayniqsa uzoq vaqt davomida jismoniy mashqlar paytida yoki energiya talablari yuqori bo'lganda, yog 'to'planishiga yordam berishi mumkin.
Energiya ishlab chiqarish uchun "Katalizator"
Inson tanasi o'rtacha darajada yuqori intensivlikdagi yuqori intensiv mashqlar bilan shug'ullanganda, L-Carnitine kukuni yog 'kislotalarini oksidlash va mushaklarda glikogen iste'molini kechiktirish orqali bardoshlilikni kuchaytirishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, l-karnitin yordamida mashqlar paytida sut kislotasi to'planishini kamaytirishi va charchoqni engillashtirishi mumkinligini ko'rsatdi.
II. L-karnitinning aniq funktsiyalari
(1) Sportning ishlashini qo'llab-quvvatlash
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, L-Karnitin energiyadan foydalanish samaradorligini oshirishda amalga oshirilayotgan vaqtni uzaytirishi mumkin. Masalan, chidamlilik sportchilari qo'shimcha tajribalar, ularning maksimal kislorod (VO2MAX) va mushaklarning bag'rikengligi yaxshilandi, ammo ta'siri odamdan farq qiladi.
(2)Potentsial tibbiy yordamchi ta'siri
* Yurak salomatligi: bu miyokard hujayralarida yog 'almashinuvini targ'ib qilish orqali yurak faoliyatini yaxshilashi mumkin. Ba'zi klinik tadqiqotlar uni angina pektoris yoki yurak etishmovchiligi uchun muddatli davolash sifatida ishlatgan.
* Erkak reproduktiv salomatligi: Ba'zi tadqiqotlar sperma ta'sirini kuchaytirishini ta'kidlamoqda, ammo dalillar hali ham etarli emas.
* Miya funktsiyasini himoya qilish: hayvonlarning eksperimentlari asab hujayralariga oksidlovchi zararni kamaytirishi mumkin, ammo uning odamlarga nisbatan qo'llanilishi kerak.
(3)Muayyan guruhlarning qo'shimcha ehtiyojlari
Qattiq vegetarianlar, g'ayritabiiy jigar yoki buyrak faoliyati yoki irsiy Karnitin etishmovchiligi bo'lgan bemorlar sintetik sig'imi etarli emasligi sababli qo'shimcha qo'shimchalar kerak bo'lishi mumkin. Umumiy aholi odatda muvozanatli ovqatlanish orqali ularning ehtiyojlarini qondirishi mumkin.
3. Yog 'yo'qotish uchun L-karnitin ishlaydimi?
Karnitinning o'zi vazni yo'qotish effekti yo'q. Bu yog 'kislotalarini tashishni tezlashtiradigan va yog'ni energiyaga aylantirishga yordam beradigan aminokislotali moddalar. L-karnitinni vazn yo'qotish uchun olib borishda uni jismoniy mashqlar bilan birlashtirish va eng yaxshi ta'sirga erishish uchun parhezni to'g'ri sozlash kerak.
4. L-Carnetine VSAtsetil l catnitine
I. Kimyoviy tuzilish va so'rilishda farqlar
|
Buyum |
(L-karnitin) |
(Atsetil l Carnitin) Alcar |
|
Kimyoviy tarkibi |
Tabiiy aminokislotali lamentatlar, bepul aminok guruhlarini o'z ichiga oladi |
L-karnitinning atsetilizatsiya shakli (qo'shimcha atsetil guruhi bilan) |
|
Niqoblash |
atsetil l karnitinga qaraganda sekinroq so'rilib, ma'lum bir aminokislota transport tizimiga tayanadi |
Atsetil guruhlari lipid eruatini oshiradi, hujayra membranalari va qon-miyaning to'sig'i va tezroq so'riladi |
|
biokimyoviylik |
Taxminan 15% {{1} -20% (dietada juda ta'sirlangan) |
Taxminan 30% {{1}% (yuqori barqarorlik bilan) |
II. Harakat mexanizmi va samarasozlik
|
Buyum |
ACetil-l-karnitin |
|
|
Asosiy funktsiya |
- Yog 'metabolizmini va yog' kislotalarini energiya bilan ta'minlash uchun mitoxondriyaga qarshi dorilar - sportning chidamlilik va tiklanish qobiliyatini oshirish |
Shuningdek, u L-Carnitinning funktsiyasi mavjud |
|
Ilovadan foydalanish |
- Yog 'yo'qotish uchun |
Yog 'yo'qotish uchun mashqlar (ayniqsa ruhiy hamkorlikni talab qiladigan stsenariylarda) |
|
Maqsadli organ |
Mushak, jigar, yurak |
Miya, asab tizimi, mushaklar |
5. L-Carnitine VSACetil-l-karnitinqisqacha xulosa
L-Carnitin - bu "jismoniy yoqilg'i", asosan jismoniy mashqlar va bazal metabolik qo'llab-quvvatlash orqali yog 'yo'qotishiga qaratilgan.
Acetil-L-Carnitin - bu jismoniy va kognitiv ko'rsatkichni muvozanatlashi kerak bo'lgan odamlar uchun mos keladigan "ruhiy va jismoniy qobiliyatlar uchun ikki xil ta'sirli qo'shimchalar".
Asosiy farq: atsetil shakli qon-miya to'sig'ini to'ldirish qobiliyatiga ega va shuning uchun asab tizimi uchun noyob foyda keltiradi.
Sian mavsumi biotexnologiya - bu Xitoyda 10 yoshdan ortiq bo'lgan professional tibbiy yordam.L-karnitin va atsetil-l-karnitinHammasi bizning asosiy mahsulotlarimiz. Xomila kukuniga qaramay, biz OEMni xususiy yorliqni, shuningdek, agar qiziqsangiz, menga xabar bering.
Aloqa ma'lumotlari:
Taniq
Elektron pochta:sales08@xaseason.com
Telefon \/ Whatsapp \/ Whathat: +86 18710430618